سجلت دولة الإمارات العربية رقم قياسى لأول مرة هذا العام، حيث بلغت درجة الحرارة 50 .1 درجة مئوية، و التي تعادل 122 فهرنهايت، وهذه الأرقام سجلت ليومين متتاليين السبت والأحد الماضيين فى بدع دعفس بابوظبى مذخهو بناء على ما تم الاعلان عنه رسميا من الجهات المختصة .
موجة حر تتجاوز 50 درجة في الإمارات
وفى نفس السياق صرح المركز الوطنى للارصاد الجوية، إن دبى لم تكن بعيدة كثيراً عن الموجة الحارة، فقد سجلت 45 درجة مئوية، وتشهد الإمارات فى السنوات الأخيرة موجات حر عالية، وفى تحذير من من الأرصاد، إن هذا الأسبوع هو الأكثر سخونة ويحث على توخي الحذر والحيطة بعدم التعرض للشمس، بجانب شرب الكثير من الماء والسوائل المرطبة، لترطيب الجسم وتعويضه عن السوائل المفقودة نتيجة
فرصة العمر .. منحة دراسية في السعودية براتب 75 ألف دولار سنويًا (قدم الآن)
أغتنم الفرصة .. فرصة عمل في الامارات 2024 | للتوظيف العاجل
نصائح وزارة الصحة في الأجواء الحارة هامة
في ظروف الطقس الحار في دولة الإمارات العربية المتحدة ، من المهم اتخاذ احتياطات معينة لضمان السلامة الشخصية والرفاهية. فيما يلي بعض الاحتياطات الشائعة التي يجب مراعاتها:
1. حافظ على رطوبتك:
اشرب الكثير من الماء طوال اليوم للبقاء رطبًا ومنع الجفاف. تجنب الإفراط في تناول المشروبات المحتوية على الكافيين أو السكرية لأنها يمكن أن تسهم في الجفاف.
فرصة لا تعوض .. فرصة سفر للسعودية عقد عمل شامل تأشيرة السفر ومصاريف الإقامة والعمل 2024( قدم الآن)
رسمياً وعاجل .. وزارة الداخلية السعودية تعلن منح الجنسية لهذه الفئات بمقابل مالي رمزي ابتداءً من هذا التاريخ!!
2. ارتدِ ملابس مناسبة:
ارتدِ ملابس فضفاضة وخفيفة الوزن وقابلة للتنفس لمساعدة جسمك على البقاء باردًا. اختر الأقمشة ذات الألوان الفاتحة التي تعكس ضوء الشمس بدلاً من امتصاص الحرارة.
3. احمِ نفسك من أشعة الشمس:
هاام .. عودة صرف بدل غلاء المعيشة 1446 في السعودية .. الموارد البشرية توضح الحقيقة
عاجل… لارسوم ولا كفيل في السعودية .. خادم الحرمين الشريفين يعلن الخبر السعيد للمغتربين!
استخدم واقٍ من الشمس بدرجة عالية من عامل الحماية من الشمس (SPF) لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. ارتدِ قبعة واسعة الحواف ونظارات شمسية وابحث عن الظل عندما يكون ذلك ممكنًا لتقليل التعرض المباشر لأشعة الشمس.
4. خطط للأنشطة الخارجية بحكمة:
قلل من الأنشطة الخارجية خلال فترات اليوم الأكثر سخونة ، عادةً ما بين الساعة 11 صباحًا و 4 مساءً. إذا كان لابد أن تكون بالخارج ، خذ فترات راحة متكررة في مناطق مظللة أو مكيفة الهواء.
رسمياً عاجل .. وزارة المالية بسلطنة عُمان تعلن موعد صرف رواتب أبريل للعاملين بالقطاع العام وتوضح سبب ذلك
فرصة العمر للباحثين عن العمل بالسعودية .. المهن المطلوبة للعمل 2024 .. كم راتب كل مهنة ؟
5. البقاء في البيئات المكيفة:
ابحث عن ملجأ في المساحات المكيفة مثل مراكز التسوق أو المناطق الترفيهية الداخلية أو منزلك للهروب من الحرارة الشديدة. تأكد من تبريد مساحة المعيشة الخاصة بك بشكل مناسب.
6. انتبه للمجهود البدني:
كم سعر تجديد ملكية السيارة في سلطنة عمان 2025 وكيفية التجديد اون لاين
عاجل .. من الارصاد الجوية "صدور التقرير رقم 1 عن المنخفض المرتقب" في طقس السلطنة
تجنب الأنشطة البدنية الشاقة في درجات الحرارة المرتفعة ، خاصة خلال ساعات الذروة. إذا كنت بحاجة إلى الانخراط في أنشطة في الهواء الطلق ، فسرع نفسك وخذ فترات راحة متكررة للراحة والاسترخاء.
7. كن على دراية بعلامات الأمراض المرتبطة بالحرارة:
يجب التعرف على أعراض الإنهاك الحراري وضربة الشمس ، مثل التعرق المفرط ، والدوخة ، والتعب ، والغثيان ، والصداع ، وسرعة ضربات القلب ، أو الارتباك. إذا كنت أنت أو أي شخص آخر يعاني من هذه الأعراض ، فاطلب العناية الطبية على الفور.
خصم لن يتكرر على Galaxy S22 Ultra.. اعرف سعره فى السعودية
عاجل.. بيان بخصوص القادمين والمغادرين في الامارات عبر مطار دبي الدولي
8. تحقق من تحديثات الطقس:
ابق على اطلاع على تنبؤات الطقس وإشارات الحرارة الصادرة عن السلطات المحلية. سيساعدك هذا في التخطيط لأنشطتك والاستعداد لظروف الحرارة الشديدة.
أن الإمارات العربية المتحدة تشهد درجات حرارة عالية للغاية ، خاصة خلال أشهر الصيف. يعد اتخاذ الاحتياطات وإعطاء الأولوية لصحتك وسلامتك في ظروف الطقس الحار أمرًا بالغ الأهمية
إنضم لقناتنا على تيليجرام